为进一步提高我校少数民族学生心理健康水平,深化民族团结教育,促进各民族学生交往交流交融,5月15日,学校在燕山校区开展了曼陀罗彩绘——少数民族学生专场心理团辅活动。本次活动由大学生心理健康教育中心专职咨询教师刘咏梅主讲,少数民族专职辅导员玛黑拉主持,共12名少数民族学生参加了此次活动。本次活动系我校“铸牢中华民族共同体意识”系列教育活动之一。
活动伊始,玛黑拉向同学们传达了学校党委对少数民族学生教育培养工作的高度重视与关心 支持,讲解了“5·25心理健康日”的重要意义,并预告了此次系列活动里的其他专题团辅活动内容。
主讲教师刘咏梅同大家分享了曼陀罗的基本知识,讲解了曼陀罗的来源含义、表现形式,荣格和曼陀罗绘画的渊源等,让同学们了解了曼陀罗绘画与心理健康的密切关系。之后她带领同学们以冥想的方式进行身心放松,伴随着宁静舒缓的音乐,同学们绘制属于自己的曼陀罗。
最后,每位同学分享了作画过程带给自己的感受,同学们纷纷给出了“解压”“放松”“治愈”“专注”“静心”“愉悦”等词。别出心裁的曼陀罗彩绘活动,带领同学们踏上了一次发现自我、探索自我的心灵之旅。大家通过曼陀罗彩绘活动释放情绪,激活内在能量,在曼陀罗绘画中陶冶了心灵。
5月23日和30日将在圣井和燕山分别进行“非洲鼓音乐减压”和“零基础绘画减压”等少数民族学生专题团辅活动。